Horyzont – Otwórz się na nowe możliwości. Psychoterapia i Edukacja w Nowym Sączu.
Witaj w Horyzoncie – miejscu, gdzie wspieramy Cię w podróży ku lepszemu samopoczuciu i pełniejszemu życiu. Wierzymy, że każdy z nas ma w sobie potencjał do rozwoju i pokonywania trudności. Oferujemy profesjonalną psychoterapię i wartościowe programy edukacyjne, które pomogą Ci spojrzeć na świat z nowej perspektywy. Otwórz się na Horyzont możliwości.
O nas
Nasza Misja i Wartości: W Horyzoncie wierzymy w siłę osobistej zmiany i znaczenie świadomego życia. Naszą misją jest zapewnienie profesjonalnego wsparcia psychologicznego i edukacyjnego, które pozwoli Ci rozwijać się, rozumieć siebie i innych, oraz skutecznie radzić sobie z wyzwaniami. Kierujemy się zasadami empatii, poufności, szacunku i profesjonalizmu. Wierzymy, że każdy człowiek jest wyjątkowy i zasługuje na indywidualne podejście, dostosowane do jego potrzeb i celów.
Dlaczego my?
Wybierając Horyzont, wybierasz miejsce, gdzie:
- Każdy plan terapii i edukacji jest dopasowany do Twoich unikalnych potrzeb.
- Pracujemy zgodnie z najwyższymi standardami etycznymi i merytorycznymi.
- Tworzymy przestrzeń, w której możesz czuć się akceptowany i zrozumiany.
- Rozumiemy, że zdrowie psychiczne jest ściśle powiązane z ogólnym dobrostanem.
- Nasz gabinet znajduje się w Nowym Sączu, zapewniając łatwy dostęp.
Psychoterapia indywidualna
Jak wygląda proces? Pierwsze sesje to czas na wzajemne poznanie się, zrozumienie Twoich potrzeb i ustalenie celów terapii. W bezpiecznej i poufnej atmosferze będziemy wspólnie pracować nad Twoim dobrostanem.
Poszukujesz przestrzeni, by w bezpiecznych warunkach przyjrzeć się swoim myślom, emocjom i doświadczeniom? Psychoterapia indywidualna to proces, w którym możesz pracować nad osobistymi trudnościami, rozwijać samoświadomość i odkrywać skuteczne strategie radzenia sobie z wyzwaniami. Oferujemy wsparcie w takich obszarach jak:
Stres i wypalenie zawodowe - 150,-/1h
Lęk i stany depresyjne - 150,-/1h
Stres i wypalenie zawodowe - 150,-/1h
Niska samoocena, trudności w akceptacji siebie - 150,-/1h
Problemy w relacjach międzyludzkich 150,-/1h
Kryzysy życiowe i adaptacyjne - 150,-/1h
Trudności w radzeniu sobie z emocjami - 150,-/1h
Wsparcie w chorobach przewlekłych - 150,-/h
Stres i wypalenie zawodowe - 150,-/1h
Psychoterapia Par i Rodzin
Gdy relacje stają się źródłem cierpienia zamiast radości, terapia par i rodzin może być kluczem do odnalezienia porozumienia.
Psychoterapia Grupowa: Doświadcz wsparcia i zrozumienia w grupie osób, które zmagają się z podobnymi wyzwaniami. Terapia grupowa to wyjątkowa okazja do wymiany doświadczeń, nauki nowych zachowań w bezpiecznym środowisku i budowania poczucia wspólnoty. Pomagamy w:
Poprawienie komunikacji- 300,-/1h
Radzenie sobie z konfliktami i kryzysami - 300,-/1h
Odbudowa zaufania i bliskości - 300,-/1h
Wspieranie rodzin w trudnych momentach (np. rozwód, choroba - 300,-/1h)
Rozwiązywanie problemów wychowawczych - 300,-/1h
Kryzysy życiowe i adaptacyjne - 150,-/1h
Trudności w radzeniu sobie z emocjami - 150,-/1h
Wsparcie w chorobach przewlekłych - 150,-/h
Stres i wypalenie zawodowe - 150,-/1h
Edukacja i rozwój
Rozwijaj się. Ucz się. Poznaj swój potencjał. Wierzymy, że wiedza i umiejętności są kluczem do lepszego życia. Nasze warsztaty i szkolenia są zaprojektowane tak, aby dostarczać praktycznych narzędzi do rozwoju osobistego i zawodowego. Oferujemy m.in. zajęcia z:
Radzenie sobie ze stresem - 200,-/1h
Budowanie asertywności - 200,-/1h
Poprawy komunikacji 200,-/1h
Rozwoju inteligencji emocjonalnej 200,-/1h)
Zarządzania czasem i energia 200,-/1h
Kryzysy życiowe i adaptacyjne - 150,-/1h
Trudności w radzeniu sobie z emocjami - 150,-/1h
Wsparcie w chorobach przewlekłych - 150,-/h
Stres i wypalenie zawodowe - 150,-/1h
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Ut elit tellus, luctus nec ullamcorper mattis, pulvinar dapibus leo.
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Ut elit tellus, luctus nec ullamcorper mattis, pulvinar dapibus leo.
Psychoterapia Indywidualna:
Poszukujesz przestrzeni, by w bezpiecznych warunkach przyjrzeć się swoim myślom, emocjom i doświadczeniom? Psychoterapia indywidualna to proces, w którym możesz pracować nad osobistymi trudnościami, rozwijać samoświadomość i odkrywać skuteczne strategie radzenia sobie z wyzwaniami. Oferujemy wsparcie w takich obszarach jak:
Lęk i stany depresyjne - 150,-/1h
Stres i wypalenie zawodowe - 150,-/1h
Niska samoocena, trudności w akceptacji siebie - 150,-/1h
Problemy w relacjach międzyludzkich - 150,-/1h
Kryzysy życiowe i adaptacyjne - 150,-/1h
Trudności w radzeniu sobie z emocjami - 150,-/1h
Wsparcie w chorobach przewlekłych - 150,-/1h
Jak wygląda proces? Pierwsze sesje to czas na wzajemne poznanie się, zrozumienie Twoich potrzeb i ustalenie celów terapii. W bezpiecznej i poufnej atmosferze będziemy wspólnie pracować nad Twoim dobrostanem.
Psychoterapia Par i Rodzin
Gdy relacje stają się źródłem cierpienia zamiast radości, terapia par i rodzin może być kluczem do odnalezienia porozumienia. Pomagamy w:
Poprawienie komunikacji 300,-/1h
Radzeniu sobie z konfliktami i kryzysami - 300,-/1h
Odbudowie zaufania i bliskości - 300,-/1h
Wspieraniu rodzin w trudnych momentach (np. rozwód, choroba) - 300,-/1h
Rozwiązywaniu problemów wychowawczych - 300,-/1h
Psychoterapia Grupowa: Doświadcz wsparcia i zrozumienia w grupie osób, które zmagają się z podobnymi wyzwaniami. Terapia grupowa to wyjątkowa okazja do wymiany doświadczeń, nauki nowych zachowań w bezpiecznym środowisku i budowania poczucia wspólnoty.
Edukacja i Rozwój
Rozwijaj się. Ucz się. Poznaj swój potencjał. Wierzymy, że wiedza i umiejętności są kluczem do lepszego życia. Nasze warsztaty i szkolenia są zaprojektowane tak, aby dostarczać praktycznych narzędzi do rozwoju osobistego i zawodowego. Oferujemy m.in. zajęcia z:
Radzenia sobie ze stresem 200,-/1h
Budowania asertywności - 200,-/1h
Poprawy komunikacji - 200,-/1h
Rozwoju inteligencji emocjonalnej - 200,-/1h
Zarządzania czasem i energią - 200,-/1h
Alicja Mróz
Nazywam się Alicja Mróz. Jestem psychologiem, edukatorem i trenerem rozwoju osobistego. Od ponad 30 lat pracuję z ludźmi – w różnych środowiskach zawodowych i życiowych. Ukończyłam studia magisterskie z psychologii biznesu w WSB-NLU w Nowym Sączu, gdzie zajmowałam się tematyką wypalenia zawodowego i relacji interpersonalnych w organizacjach. Mam również wykształcenie ekonomiczne i wieloletnie doświadczenie w pracy instytucjonalnej. W moim gabinecie „Horyzont” w Nowym Sączu tworzę przestrzeń wsparcia psychologicznego i edukacyjnego – dla młodzieży, dorosłych, rodziców i wszystkich, którzy chcą lepiej rozumieć siebie i innych. Pracuję z empatią, konkretem i dużym wyczuciem granic. Wierzę, że każdy człowiek ma w sobie potencjał, który może się rozwinąć, jeśli zostanie usłyszany i zrozumiany. Zapraszam Cię do miejsca, w którym możesz poczuć się bezpiecznie i zyskać nową perspektywę. Pracujemy pod stała ,,super wizją” Nr konta do wpłat : 29 1050 1722 1000 0090 8537 3471
Wioletta Swiercz
Potrzebujesz wsparcia psychologicznego dla siebie, dziecka lub bliskich? 
Szukasz psychoterapii opartej na empatii, zrozumieniu i sprawdzonych metodach? Nazywam się Wioletta Swiercz i jestem psychologiem, psychotraumatologiem oraz psychoterapeutką poznawczo-behawioralną w trakcie szkolenia. Od lat wspieram osoby dorosłe, dzieci, młodzież oraz pary i rodziny w mierzeniu się z trudnościami życiowymi, emocjonalnymi i relacyjnymi. 
Posiadam wieloletnie doświadczenie w pracy z dziećmi — pomagam im zrozumieć emocje, budować poczucie bezpieczeństwa i rozwijać zdrowe sposoby radzenia sobie. 
Pracuję w oparciu o podejście poznawczo-behawioralne (CBT), które ma silne podstawy naukowe i skuteczność potwierdzoną badaniami. 
W centrum mojej pracy zawsze stoi relacja terapeutyczna — oparta na zaufaniu, uważności i autentycznym kontakcie. 
Konsultacje stacjonarne i/lub online
tel; 886 563 862
Jesteśmy tu, by pomóc. Skontaktuj się z nami, aby dowiedzieć się więcej lub umówić na wizytę.
Skontaktujemy się z Tobą najszybciej, jak to możliwe.